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【Jeje老师】爵士舞零基础训练营_Jeje老师教爵士260集视频

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【Jeje老师】爵士舞零基础训练营_Jeje老师教爵士260集视频目录：1_入门第一阶段-课前准备：课前热身动作讲解_720p.mp410_入门第一阶段-第一课：《Tell me》舞蹈组合教学_720p.mp4100_强化第二阶段-2-2：胸斜下两点详细讲解_1080p.mp4101_强化第二阶段-2-2_核心肌群与呼吸配合详解_1080p.mp4102_强化第二阶段-2-2_呼吸、收核心练习_1080p.mp4103_强化第二阶段-2-2_核心练习_1080p.mp4104_强化第二阶段-2-

2024-03-14 212" 9.9

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淡淡老师初级.美式原版爵士舞基本功

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淡淡老师初级.美式原版爵士舞基本功课程目录N0.01-01：课程介绍.mp4N0.02-02：课前仪式.mp4N0.03-03-形体-介绍.mp4N0.04-04-核心感受力.mp4N0.05-05-肢体对抗力.mp4N0.06-06-动作连贯性.mp4N0.07-07-柔韧-介绍.mp4N0.08-08-腿部-柔韧性.mp4N0.09-09-胯部-柔韧性.mp4N0.10-10-颈肩臂背-柔韧性.mp4N0.11-11-腰部-柔韧性.mp4N0.12-12-脚尖-柔韧性.mp4N0.13-13

2024-03-08 105" 9

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【雪君】从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师

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【雪君】从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师目录：1_课前介绍-序言_1080p.mp410_『阶段一』基本功(入门)★-胯部练习讲解_1080p.mp4100_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》舞蹈讲解_1080p.mp4101_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》倍速跟练_1080p.mp4102_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈展示_1080p.mp4103_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈讲解_1080

2024-03-08 136" 15

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