这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。
高效能自我管理(01)试听课.mp4
高效能自我管理(02) 逻训练上篇.mp4
高效能自我管理(03)逻辑训练下篇.mp4
高效能自我管理(04)思考训练.mp4
高效能自我管理(05) 工作规划
高效能自我管理(06)图像力训练.wmv
高效能自我管理(07)笔记术上篇.mp4
高效能自我管理(08)笔记术下篇.wmv
高效能自我管理(09) 认清自己，找对方
高效能自我管理(10) 时间都去哪儿了 -
高效能自我管理(11) 收集: 保持专注的
高效能自我管理(12) 建立思维的秩序.wr
